Houbový guláš - nejoblíbenější receptyHoubový guláš - nejoblíbenější recepty Bramboráky - nejoblíbenější receptyBramboráky - nejoblíbenější recepty Nakládané zelí - nejoblíbenější receptyNakládané zelí - nejoblíbenější recepty Likér ořechovka - nejoblíbenější receptyLikér ořechovka - nejoblíbenější recepty
Chytrá žena na Facebooku
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Středa 26.09. 2018
Dnes má svátek Andrea
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Váš fit Silvestr

18. 12. 2017 | Vánoční TIPY
-Komerční sdělení-

Kaufland













Pokud už vás omrzely tradiční chlebíčky, jste vyznavači vegetariánské či veganské stravy nebo jen nechcete přes svátky nabrat příliš nadbytečných kil, čtěte naše tipy na zdravé silvestrovské pohoštění.


KauflandNa většině domácích večírků nechybí brambůrky. Jenže po nich se závratnou rychlostí přibírá. Jsou smažené v nezdravém palmovém oleji, obsahují příliš soli a chemická aromata. Zkuste si místo nich připravit výživný hummus se syrovou zeleninou. Na hranolky si nakrájejte salátovou okurku, mrkev a papriku. Hummus si připravíte z cizrny a sezamové pasty. Přidejte olivový olej, citronovou šťávu, římský kmín, pepř a sůl. Všechny ingredience spolu jednoduše rozmixujte. Pokud nejste majiteli výkonného mixéru nebo jen nemáte čas domácí hummus připravit, zakupte si již hotový. K této blízkovýchodní pochoutce se budou hodit také olivy a sušená rajčata. A pokud chcete přidat něco teplého, namáčejte si do hummusu falafel. Tento cizrnový karbanátek si mohou dopřát i vegani, je totiž bez masa i bez vajec. V BIO kvalitě prodává hotový hummus i falafel Kaufland v rámci řady K-take it veggie.

Pakliže jste vyznavači české klasiky, oblíbených chlebíčků, zkuste si je připravit zdravěji. Místo klasické veky si kupte tmavé, celozrnné pečivo nebo knäckebrot. Vyvarujte se tučného bramborového salátu a natřete si pečivo pomazánkami rostlinného původu. Vyrábějí se v mnoha lahodných příchutích. Pak už stačí na chlebíček přidat kousky zeleniny nebo nějakou bylinku.

KauflandA co si dát k pití?

Vyzkoušejte nealkoholickou variantu koktejlu Bloody Mary. Místo vodky přidejte více rajčatové šťávy v BIO kvalitě. Tento drink se podává s kouskem řapíkatého celeru, takže nealko verze je vitamínovou bombou. Velký výběr zeleninových i ovocných šťáv zahrnuje řada K-Bio v prodejnách Kaufland.

Pokud preferujete sladší drinky, nejlepší volbou budou ovocná smoothies. S rostlinnými mléky, která se vyrábějí ze sóji, rýže či mandlí můžete rozmixovat libovolné ovoce. Populární kombinací jsou banány a jahody. Ale fantazii se meze nekladou. K-take it veggie nápoj s mandlemi je ideální náhradou kravského mléka. Výhodou je, že neobsahuje laktózu, takže jej ocení nejen vegani, ale i ti, kdo trpí laktózovou intolerancí.


Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 



Komentáře
Žádné komentáře
Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.



NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !